1、账号格式说明

苹果id账号----苹果id密码。不带安全问题答案（下载Shadowrocket需要自行付费下载）
提示密码错误请注意账号密码是否输入正确，注意区分1和i，0和o（建议复制粘贴，避免输错）

2、正确的登陆方法

3、修改密码

打开苹果官方账号管理页面（这是苹果官网，打不开的自行检查你的网络）

https://appleid.apple.com

4、无法更新App及你的账户已在App Store和iTunes禁用解决方法

举个例子：
你用【A苹果账号】下载了【微信】，那以后【微信】每次更新都需要AppStore登录【A账号】，才能更新
如果你现在AppStore登录的【B苹果账号】，点击更新，那也是调用登录【A苹果账号】来更新
所以，如果点击更新App（英语：Update），弹出各种错误提示，包括但不限于
此账号已停用、账号未激活、账号锁定、密码错误
或其他更多错误提示....
不论是哪种提示，都是【A苹果账号】也就是你原来下载此App的账号问题，跟现在登录的账号没有任何关系
解决方法
登录【A苹果账号】也就是原来下载的ID更新
或者删除旧版本，用新账号从新下载（如果是付费App，请确保新账号可以下载此付费App）
不确定是不是用购买的账号下载的
最简单的办法就是用购买的账号去AppStore随便下载一个你手机里没有的免费App，只要不是更新的就行，如果能正常下载，那就说明你需要更新的App并不是用现在登录的账号下载的

5、登录提示“无法登录”或“Could not sign in”

首先说下出现这个错误的原因：最近国内网络连接苹果海外服务器不稳定，导致登录的时候连接苹果海外服务器失败（跟你国内网络打开国外网站很慢甚至打不开一个道理），且刚刷机未插卡的iOS设备更容易出现此错误，不用怀疑是账号的问题，你可以去苹果官网登录试试，能登录就说明账号一切正常
解决方式
以下所有方式均可以尝试，直到成功登录
尝试开关一次飞行模式后再登录（注意：是开关飞行模式，不是开飞行模式）
打开手机“设置”，找到“itunes App与AppStore”滑到最下面，点“了解数据的管理方式”，再点“完成”，现在返回AppStore重新登录试试
还是不行再尝试以下方式
如果开了代理软件：那就先关闭你的代理软件，或者代理软件开全局模式尝试
现在是Wifi：尝试换个Wifi，或者关闭Wifi换流量，或者用其他手机共享热点（可以多尝试几个手机的热点和多换几个Wifi），每次换网络记得重启下
现在是流量：连接Wifi，或者用其他手机共享热点（可以多尝试几个手机的热点和多换几个Wifi），每次换网络记得重启下
6、提示这个Apple ID未激活或停用解决方法
首先，去下方网址输入AppleID确定账号异常状态：
https://iforgot.apple.com/password/verify/appleid
如果提示"这个AppleID没有被激活"，参考本教程即可恢复如果提示"这个AppleID没有被激活"，参考本教程即可恢复
恢复方法：电话联系苹果客服（可以中文沟通）
因为这个问题一般都是苹果怀疑非真人使用导致的，你能电话联系苹果客服就已经证明你是真人了，所以基本打个电话，告诉客服账号信息就可以恢复了
电话联系苹果上海客服电话：02161791000（注意上班时间，9:00-17:00点）
转接账户账单部门人工，要求激活苹果账号
叙述内容大概如下（注意礼貌）：
我有一个国外苹果账号（比如是美国账号就说美国），不知道为什么无法登录，去官网重置密码提示"这个 Apple ID 没有被激活"，请帮助我解决一下，谢谢！
他会和你核对你账号信息（其实只需要ID）以及你本人姓名和手机号做记录，然后你跟客服强调是美国账号，他会给你转接专门处理海外苹果账号的同事帮你处理！
简单记录后，她会告诉你让你等24小时后重新登录，你24小时后从新登录就恢复正常了